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  • 阜陽華潤燃?xì)忾_展“三八”婦女節(jié)活動
    作者: 張?zhí)鹛?/span> 時間: 2024-03-11

    為豐富員工的文化生活,激發(fā)廣大女職工昂揚向上的工作熱情,3月7日下午,阜陽華潤燃?xì)饨M織開展“瑜悅身心,伽倍幸?!敝黝}瑜伽健身體驗活動,此次活動共計15位女員工參加。

    首先瑜伽教練講解了練習(xí)瑜伽的意義和注意事項,隨后帶領(lǐng)大家開展拉伸體式訓(xùn)練和瑜伽練習(xí)。伴隨著呼氣和吸氣,大家時而盤腿而坐、時而單腳站立,時而曲腿、時而展臂、時而弓腰……在瑜伽老師專業(yè)指導(dǎo)下,大家疲憊的身體也得到充分放松。

    本次瑜伽活動,不僅充分地體驗了瑜伽運動帶來的樂趣,還緩解了大家緊張疲憊的身體。總經(jīng)理陳雋表示,希望通過瑜伽幫助職工找到身心的釋放與平衡,并將瑜伽態(tài)度帶到生活和工作中,通過運動開啟春季的好心情,也激勵大家保持對健康與美麗的向往和追求。


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